1h
60 € (par Lydia ou par virement)
En visio conférence
Nombre de séances à définir ensembles.
Comment se passe une séance
1h
60 € (par Lydia ou par virement)
En visio conférence
Nombre de séances à définir ensembles.
La PNL, la Programmation Neuro Linguistique, est une pédagogie de la communication, de l’apprentissage et du changement. Elle s’appuie sur la neurologie et sur la psychologie tout en s’intéressant aux solutions plutôt qu’aux problèmes.
Nous apprenons par automatismes et par répétitions depuis notre enfance, nous sommes même des machines à réussir ! En réalité, nous faisons tous un peu de PNL sans le savoir…mais il est intéressant de remettre de la conscience sur des comportements, des stratégies, des fonctionnements et autres, que nous faisons sans nous en rendre compte, à force de répétition.
En d’autres mots, la PNL est un manuel pour votre cerveau. Vous pourrez cartographier les champs des possibles, reprendre votre vie en main !
L’hypnose est un état naturel, ou notre conscience est modifiée par des stimuli. Ca peut être un bon film, une chanson qui « nous met en transe », nous-mêmes, ou simplement les techniques linguistiques que j’utiliserai pour favoriser votre changement. Nous utiliserons l’hypnose comme un état d’apprentissage pour voyager vers soi même.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas du sommeil. Si vous dormez durant la séance, la sieste risque de vous coûter très cher ! L’état d’hypnose est plutôt très actif, tout peut être perçu différemment, tout devient possible. Les limites habituelles de la pensée sont provisoirement suspendues pendant que vous, en collaboration avec votre inconscient, décidez de suivre (ou non) les suggestions proposées.
Comme le disait Milton Erickson, en hypnose vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce qu’inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment.
La Communication Non Violente est l’art de transformer les conflits en dialogue. C’est une manière d’être et de se relier à soi et aux autres, en cherchant à se connecter au cœur plutôt qu’à la raison. En aidant à identifier nos besoins réciproques, elle nous encourage à utiliser un langage qui favorise la coopération, plutôt qu’un langage qui nourrit la peur, la culpabilité, ou le reproche.
La CNV met en conscience ce que vous vivez. Elle permet d’identifier vos besoins déjà pris en compte et ceux qui souhaitent l’être. Vous pourrez alors choisir de poser des actions pour prendre en compte ce qui est important pour vous.
Avec la CNV, vous reprenez la responsabilité de vos émotions, et des vôtres uniquement. Cette forme de communication vous aide à rester centré face à l’autre, à poser vos limites, et à vous respecter tout en étant bienveillant.
La systémie est une thérapie de groupe (famille, entreprise, collectif…) où tous les membres sont interdépendants. L’idée est de comprendre la logique de ce système et agir sur le problème. Ce n’est donc pas la personne isolée qui décide du système, mais la dynamique d’interactions familiales.
Pour vous donner une image, chaque membre d’une famille est suspendu à la même structure en bois. Les paroles et les actes de chacun ont des répercussions sur les autres. La structure n’est pas figée, elle bouge au gré des événements externes et internes à la vie de la famille. Le système cherche sans cesse à retrouver un nouvel équilibre relationnel. Parfois la manière dont on cherche à résoudre le problème peut être le problème en soi..
La psychopathologie est la science des souffrances de l’esprit. C’est une spécialité qui s’intéresse à la compréhension
et à l'explication des troubles mentaux.
Elle tente de comprendre les facteurs qui sont à l’origine des troubles, affine le suivi mis
en place et permet de
proposer des traitements adéquats afin d’avancer en conscience et en sécurité.
La psychopathologie est comme un labyrinthe sombre et complexe de l’esprit, où les pensées, les émotions et les comportements se perdent parfois dans des détours inattendus. Cela créer une toile mystérieuse de troubles mentaux qui demande à être explorée avec précaution pour trouver la lumière de la compréhension.
